赤い花を私に
息も出来ずに飲み込まれていく
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このあいだ実家に帰り、自分の部屋で数時間過ごしました。そこで思い出にひたった・・ということはあまりなく、持ち帰って読み返したい本や漫画だけチェックして、雑誌は処分して、あとは軽く掃除をして、地元の友達と電話で話をして終わりです。
引き出しの中から高校卒業後の同窓会の写真が出てきて、こんなことやったっけと、思い出すまでに時間がかかりました。そういえばやったなぁと・・。
担任だった先生が別の学校に転任するので、それがきっかけで集まったのではなかったかと思います。写真に載っている人達以外にも参加者はいると思うのですが、誰だったか思い出せないです・・。
この写真に載っている人達の中には今は実家の場所が変わっているから、連絡がつきにくい人達もいます。今集まるのは難しいだろうなと思います。
同窓会といえば、今ではネット上で探すことができるので、自分の出身校と卒業年度などで検索すれば、自分が知らないところで開かれていたことを知るかもしれません。
ホットヨガに通い始めて3ヶ月が経ちました。ダイエット、姿勢が良くなる、リラックスと様々な効果が言われているホットヨガですが、3ヶ月続けてみた私が一番感じた効果は、「美肌効果」です。
普通のヨガ以上に発汗効果があり、デトックスされるからなのか、肌がみるみるうちに綺麗になっていきました。元々、ニキビが多く、毛穴の開きに悩んでいた私にとって、これは本当に嬉しい効果でした。
まず改善されたのがニキビです。顎にたくさん出来ていたニキビが、ホットヨガに通い始めて1ヶ月も経つと、全く無くなっていました。
他に塗り薬を塗ったり、皮膚科に通ったりしていませんので、これは完全にホットヨガのおかげだと思います。そして、その後もほとんどニキビが出来ることはなく、ニキビで悩んでいた3ヶ月前が嘘のようです。
次に、毛穴の開きにも変化が見られました。これは、つい最近なのですが、今までは、頰と鼻の毛穴が開き、黒ずんでいたのですが、その黒ずみが無くなっているのです。
まだ毛穴はそこまで小さくなってはいませんが、これからこの毛穴も目立たなくなってくるんじゃないかと期待しています。たったの3ヶ月でこの効果！これからも続けて、ますます綺麗な肌を手に入れたいです。
やっと涼しくなって過ごしやすくていいなと思ってたんですけどね、なんか最近一気に寒くなってません？とくに夜中と早朝、就寝前に比べて絶対寒いですよ。と言うのも私、寝る直前にお風呂入るんですよ。
で、全身ポッカポカになった状態で布団に入るので、寝るときはちょっと暑いくらいなんです。夏場はタオル地のブランケットをかけてましたが、最近は薄手の毛布に変えて寝てまして、これが意外に保温性がよくて良い品なんです。
でもその毛布を掛けていてさえ、夜中にふと寒さで目が覚めるんです。で、そこから厚手の布団をかけ直してもう一度眠りに落ちると言った感じ。
おかげでなんだか風邪気味で、鼻の調子が悪いです。あ、でも秋にも花粉があるんですよね、もしかしたら風邪じゃ無くて花粉症の症状が出てるのかも知れません。
まあ何にしても冷えないようにしなくちゃいけないんですけど・・・お風呂に入る時間ちょっとずらした方がいいかな、それとも暑いの我慢して最初から布団をガバっと被って寝た方が良いかな。暖房はまだ早い気がするし・・・調節が難しい季節です。
なんだか今日は喉が痛いです。最近ちょっと涼しかったし、寝不足が続いてしまったから、カゼをひいたのかもしれません。
とはいっても病院へ行くほどではないし、給料日前でお金もありません。それに、病院でもっと酷いのを貰ってきても嫌なので、自力でなんとかしたいところです。
とりあえず仕事の帰りにコンビニに寄って、ビタミンCが入っているという表記のある、ゼリー飲料を買って飲んでみました。グレープフルーツ味がなかなか美味しかったです。
あとは水分も必要だと思うので、何となく体に良さそうなお茶を少し買って、こまめに飲むことにしました。カゼが酷くなって仕事を休んでしまうようになると、周りのみんなにも迷惑がかかってしまいますし、それだけは避けたいと思っています。
働いている以上、健康管理も仕事のうちです。そうでなくても、体調が悪いと気分も沈んでしまいますし。
健康な精神は健康な肉体に宿る、という言葉を胸に、早めに治せるように頑張りたいです。
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主婦です。節約が得意です。
節約の苦手な私の知り合いについて思ったことを書きます。彼女は会うたびに生活の困窮を私にこぼすのですが、毎回アクセサリーも洋服もこぎれいで違うものを身に着けています。
取り出した携帯電話も大手電話会社の普通のスマホなので、とてもお金に困っているようには見えません。可愛い服だねとほめると「リサイクルショップで400円だったの」と生活苦をアピールしますが毎回着替えるくらい枚数を持っていたら購入代もばかにならないのでは？と思います。
いつもジュエリーショップで買ったアクセをつけているので、あれ、また買ったのかな？と思うこともしばしばです。私が格安スマホで月700円しか払っていないと話題にしたら「そんなに安いのがあるの？」とびっくりしていました。
そもそも生活が苦しいなら高額なスマホは契約しないと思うのですが。ほとんど使わないから私も安いのがいいなぁと言いながらも面倒くさがっていっこうに格安にのりかえる様子もありません。
これはだめだなと思う私です。
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